Author: Sebastian Bartoszcze

Czy opalanie przez szybę szkodzi? Czy SPF 50 to za dużo? Czas rozwiać wątpliwości i zadbać o skórę – świadomie i bezpiecznie!

 FAKTY I MITY:
MIT: Opalanie przez szybę jest bezpieczne
FAKT: Promienie UVA przenikają przez szkło i mogą uszkadzać skórę
MIT: SPF 50 to przesada
FAKT: Im wyższy filtr, tym lepsza ochrona – zwłaszcza przy jasnej cerze, u dzieci i osób starszych
MIT: Krem wystarczy raz dziennie
FAKT: Nakładaj filtr co 2–3 godziny i zawsze po kąpieli

Pamiętaj:
Używaj kremów z filtrem UVA i UVB
Noś okulary przeciwsłoneczne i nakrycie głowy
Unikaj słońca w godzinach szczytu

Zdrowa skóra to piękna skóra – chroń ją każdego dnia!

Drogie Pacjentki,
przypominamy o możliwości skorzystania z bezpłatnych badań profilaktycznych w naszej Poradni Ginekologiczno-Położniczej! Badania są finansowane przez NFZ i nie wymagają skierowania.
Dlaczego warto? Bo Twoje zdrowie ma znaczenie!
konsultacja ginekologiczna
cytologia – niezwykle ważne badanie przesiewowe w kierunku raka szyjki macicy
badanie ginekologiczne, w tym USG dopochwowe

Czy wiesz, że badanie ginekologiczne to nie tylko cytologia?
To także ocena narządów rodnych oraz możliwość wykrycia nieprawidłowości na wczesnym etapie – nawet wtedy, gdy nie występują żadne objawy.

Badania wykonują lekarze z naszego oddziału:
• dr n. med. Masudur Rahman
• dr Helena Szwaj-Moreno
• dr Halina Kleban-Drozdowska
• dr Halina Kaczurowska
• dr Renata Horbanowicz

Konsultacje: poniedziałek–czwartek
Rejestracja: 76/8779-636 lub 76/8779-645
Możliwa też rejestracja osobista w Punkcie Rejestracyjnym
 Przypominamy: badania ginekologiczne zaleca się wykonywać raz w roku, a w razie niepokojących objawów – jak zmiany w miesiączce, upławy, czy nieprzyjemny zapach – nie czekaj, skonsultuj się z lekarzem.

Wysoka temperatura, duszności, zawroty głowy? To mogą być pierwsze objawy przegrzania organizmu – nie lekceważ ich!
Udar cieplny to poważne zagrożenie, zwłaszcza latem.
 Objawy udaru cieplnego:
Silne zmęczenie, bóle i zawroty głowy
Gorąca, sucha skóra (brak potu)
Nudności, przyspieszone tętno
Zaburzenia świadomości

 Jak zapobiegać?
Pij dużo wody – regularnie, zanim poczujesz pragnienie
Unikaj słońca w godzinach 11:00–16:00
Noś przewiewne ubrania i nakrycie głowy
Szukaj cienia i chłodnych miejsc
 W przypadku podejrzenia udaru – działaj szybko i wezwij pomoc! To stan zagrożenia życia.