Sebastian Bartoszcze – Strona 4 – Szpital Powiatowy im. A. Wolańczyka Sp. z o.o. w Złotoryi

Ugryzło mnie! Co dalej?

22 lipca 2025

Sebastian Bartoszcze

No comments

Categories: Aktualności

Komar, osa, pszczoła – niby drobne stworzenia, a potrafią uprzykrzyć lato. Co robić po ukąszeniu i kiedy nie zwlekać z wizytą u lekarza? 🐝 🔸 Po ukąszeniu: ✔️ Umyj miejsce wodą z mydłem ✔️ Przyłóż zimny okład ✔️ Możesz zastosować preparat łagodzący swędzenie 🔸 Jedź do lekarza, jeśli: 🚨 Pojawi się obrzęk twarzy lub gardła 🚨 Masz trudności z oddychaniem 🚨 Występuje silna reakcja alergiczna (np. pokrzywka, zawroty głowy) Pamiętaj – szybka reakcja może uratować zdrowie, a nawet życie.

Apteczka wakacyjna – co powinna zawierać?

9 lipca 2025

Sebastian Bartoszcze

No comments

Categories: Aktualności

Plastry to nie wszystko! Dobrze wyposażona apteczka to must-have każdego urlopu – nad morzem, w górach i za granicą. Co warto mieć pod ręką?
Podstawowe wyposażenie apteczki:
Plastry, gaziki, opaska elastyczna
Środek odkażający (np. Octenisept)
Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe
Preparaty na biegunkę i odwodnienie
Środek na ukąszenia owadów i krem z filtrem
Leki przyjmowane na stałe (z zapasem!)
Termometr i nożyczki
Jeśli podróżujesz za granicę – warto zabrać także ulotki leków i ich nazwy międzynarodowe.
Bezpieczeństwo na wakacjach zaczyna się od dobrego przygotowania. Sprawdź apteczkę, zanim ruszysz w drogę!

Nie tylko zimą się przeziębiamy

2 lipca 2025

Sebastian Bartoszcze

No comments

Categories: Aktualności

Wysokie temperatury na zewnątrz, zimne powietrze z klimatyzacji w biurze czy aucie – takie kontrasty to prosta droga do osłabienia organizmu. Latem również nietrudno o infekcje!
Jak zadbać o odporność w cieplejsze dni?
Unikaj gwałtownych zmian temperatury
Pij dużo wody i jedz sezonowe warzywa oraz owoce
Wysypiaj się i ruszaj na świeżym powietrzu
Nie nadużywaj klimatyzacji – ustaw ją z głową
Dbaj o siebie przez cały rok – Twoja odporność nie ma wakacji!