


10 września obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Warto w tym dniu przypomnieć, że rozmowa, wsparcie i szybka reakcja mogą uratować życie. Dzięki istnieniu Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w naszym Szpitalu, tworzymy miejsce w którym młodzi Pacjenci w kryzysie zdrowia psychicznego mogą znaleźć profesjonalną pomoc i zrozumienie.
Jeśli czujesz, że nie radzisz sobie z emocjami lub dostrzegasz, że ktoś w Twoim otoczeniu potrzebuje wsparcia – nie zostawaj z tym sam:
800 70 2222 – Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie
116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
w sytuacji zagrożenia życia – dzwoń 112
Twoje życie ma ogromną wartość. ![]()

Posiłki w dniu 29.08.2025 r.:




Posiłki w dniu 28.08.2025 r.:




Posiłki w dniu 27.08.2025 r.:



Posiłki w dniu 26.08.2025 r.:




Posiłki w dniu 25.08.2025 r.:




Posiłki w dniu 22.08.2025 r.:




Posiłki w dniu 21.08.2025 r.:




Posiłki w dniu 20.08.2025 r.:




Posiłki w dniu 19.08.2025 r.:



Posiłki w dniu 18.08.2025 r.:



Posiłki w dniu 14.08.2025 r.:




Posiłki w dniu 13.08.2025 r.:



Posiłki w dniu 12.08.2025 r.:




Posiłki w dniu 11.08.2025 r.:



Posiłki w dniu 08.08.2025 r.:


Posiłki w dniu 07.08.2025 r.:




Posiłki w dniu 06.08.2025 r.:



Posiłki w dniu 05.08.2025 r.:




Posiłki w dniu 04.08.2025 r.:




Posiłki w dniu 01.08.2025 r.:





Czy opalanie przez szybę szkodzi? Czy SPF 50 to za dużo? Czas rozwiać wątpliwości i zadbać o skórę – świadomie i bezpiecznie!
FAKTY I MITY:
MIT: Opalanie przez szybę jest bezpieczne
FAKT: Promienie UVA przenikają przez szkło i mogą uszkadzać skórę
MIT: SPF 50 to przesada
FAKT: Im wyższy filtr, tym lepsza ochrona – zwłaszcza przy jasnej cerze, u dzieci i osób starszych
MIT: Krem wystarczy raz dziennie
FAKT: Nakładaj filtr co 2–3 godziny i zawsze po kąpieli
Pamiętaj:
Używaj kremów z filtrem UVA i UVB
Noś okulary przeciwsłoneczne i nakrycie głowy
Unikaj słońca w godzinach szczytu
Zdrowa skóra to piękna skóra – chroń ją każdego dnia! ![]()