Drodzy Mieszkańcy Powiatu Złotoryjskiego! Przyjmijcie nasze serdeczne podziękowania za Waszą oddolną inicjatywę, jaką jest petycja do Fundacji KGHM Polska Miedź dotycząca wsparcia finansowego naszego Szpitala w zakresie modernizacji II piętra. Jesteśmy wzruszeni tym symbolicznym gestem solidarności i wyrazem troski o wspólne dobro. Dziękujemy za Wasze zaangażowanie, życzliwość i chęć pomocy!

W naszym Szpitalu każdego dnia działamy zgodnie z naszą misją, z oddaniem niosąc pomoc wszystkim mieszkańcom powiatu złotoryjskiego w trosce o ich zdrowie, komfort i bezpieczeństwo. Jesteśmy dla Was! Od kilku miesięcy zmieniamy Szpital w Złotoryi, rozwijamy zakres świadczeń medycznych i wprowadzamy nowe udogodnienia dla Pacjentów. W ramach działalności realizujemy także inwestycje, jak zakup nowego sprzętu medycznego czy remonty, jednak łączne koszty gruntowanej modernizacji i kompleksowego wyposażania II piętra są ogromne – to prawie 9 mln złotych i przekraczają możliwości finansowe. Podejmujemy jednak starania, mobilizujemy siły i wierzymy, że osiągniemy nasz wspólny cel. Jesteśmy wdzięczni za Waszą nieocenioną pomoc w tych działaniach.

Raz jeszcze z serca dziękujemy!

Korytarze życia to formowana przez kierowców przestrzeń, która umożliwia pojazdom uprzywilejowanym przedostanie się przez zatłoczoną drogę. Tworzy się je na drogach o minimum dwóch pasach ruchu w jednym kierunku. Powinniśmy uformować je w sytuacji, gdy pojazdy uprzywilejowane wysyłają błyskowe sygnały świetlne w kolorze niebieskim i sygnały dźwiękowe o zmiennym tonie. Warto pamiętać, że pojazdy uprzywilejowane to nie tylko karetka, ale też: straż pożarna, policja, straż graniczna, agencja wywiadu, jednostki ratownictwa chemicznego, służba więzienna, straż miejska itd.

Jak prawidłowo formować korytarze życia

zjedź z drogi pojazdu uprzywilejowanego tak, aby ułatwić mu przejazd – najlepiej tworząc przestrzeń na szerokość ok. 3 metrów,

jeśli znajdujemy się na skrajnie lewym pasie ruchu, należy przemieścić się jak najbliżej lewej krawędzi drogi,

jeśli znajdujemy się na prawym i pozostałych pasach, należy usunąć się przez zjechanie jak najbliżej prawej krawędzi drogi lub pasa ruchu.

Warto pamiętać, że tworzenie korytarzy ratunkowych przez kierowców zwiększa szanse na przeżycie poszkodowanych w wypadkach nawet o 40%. Szacuje się także, że korytarz życia skraca czas dotarcia służb ratunkowych do ofiar o około 4 minuty.

Terapia światłem, czyli światłolecznictwo to dziedzina fizjoterapii wykorzystująca naturalne bądź sztuczne źródło światła. Leczenie światłem ma szerokie zastosowanie terapeutyczne, w zależności od rodzaju promieni – ich energii i długości fal.

Jednym w rodzajów promieniowania wykorzystywanego w światłolecznictwie jest promieniowanie podczerwone IR emitowane przez lampę sollux.

Zabieg z jej użyciem polega na naświetlaniu konkretnej części ciała pacjenta, używając jednego z dwóch filtrów:

czerwonego – działającego rozgrzewająco, stosowanego np. przy lekkim zapaleniu mięśni,

niebieskiego – działająca uspokajająco, jest również skuteczna w leczeniu różnego rodzaju zmian skórnych i nerwobóli

Światłolecznictwo zalecane jest przy:

przewlekłych stanach zapalnych mięśni i stawów,

nerwobólach,

chorobach reumatycznych w okresie remisji,

rwie kulszowej,

kontuzjach i urazach narządu ruchu,

utrudnionym procesie gojenia się ran,

lumbago (postrzał),

dyskopatii.

Doświadczona i profesjonalna kadra Oddziału Rehabilitacyjnego naszego szpitala, w ramach turnusów rehabilitacji ogólnoustrojowej, wykorzystuje terapię światłem (sollux, laseroterapia) jako jedną z metod prowadzonej fizykoterapii.

Tłusty Czwartek – to już dzisiaj! Zgodnie z tradycją, każdy powinien dzisiaj zjeść jednego pączka, bo inaczej odwróci się od niego szczęście. Jeden pączek, w zależności od wielkości, sposobu smażenia czy pieczenia, nadzienia i dodatków ma od 250 do nawet 400 kalorii! Dlatego warto zachować umiar w zajadaniu karnawałowych słodkości.

Aby spalić kalorie odpowiadające wartości jednego pączka, powinniśmy:

ćwiczyć intensywnie przez 45 minut na siłowni,

spacerować przez 80 minut,

jeździć przez godzinę na łyżwach,

skakać na skakance przez pół godziny,

tańczyć przez godzinę,

pływać przez pół godziny żabką,

jeździć na nartach przez około 45 minut,

udać się na godzinne zakupy do galerii,

leżeć przez 5 godzin.

A Wy ile planujecie dzisiaj zjeść pączków?

Dzisiaj obchodzimy święto zakochanych – Walentynki! Symbolem tego dnia jest czerwone serce prezentujące miłość, najlepsze uczucia i emocje. Z medycznego punktu widzenia, serce to jeden z najważniejszych organów, który pełni wiele istotnych funkcji w organizmie.

Czy wiecie, że serce

przepompowuje:

– 5 litrów krwi/minutę,

– 7 tys. litrów krwi/24 godziny,

– 173 mln litrów krwi/całe życie,

uderza:

– ok. 70 razy na minutę u dorosłych,

– ok. 140 razy na minutę u dzieci,

kurczy się:

– 100 tys. razy w ciągu doby,

– 2,5 mld razy przez całe życie,

średnio waży

– 250 g u kobiet,

– 350 g u mężczyzn,

zwiększa:

– swoją wydajność nawet 5-krotnie w sytuacjach stresowych!

Dlatego dbajcie o swoje serce! A w Walentynki sprawcie mu prezent i zapiszcie się na badania profilaktyczne. Dla siebie i dla swoich Walentynek.