Aktualności

Lato w pełni! Kąpiele słoneczne to coś, co uwielbia wielu z nas. Słońce przyjemnie grzeje skórę, produkowana jest witamina D, a na pamiątkę zostaje piękna opalenizna. Zbrązowienie skóry jest naturalną reakcją obronną organizmu. Ma to zapobiegać uszkodzeniom komórek przez szkodliwe promieniowanie UV. Chociaż kąpiele słoneczne mogą nam przynieść dobre efekty, to niestosowanie się do zasad bezpieczeństwa w czasie ekspozycji na słońce może wywołać niepożądane skutki. Promieniowanie słoneczne ma negatywny wpływ na stan i kondycję skóry, takie jak: przyspieszone starzenie się skóry, powstawanie posłonecznych przebarwień, stanów przedrakowych oraz zmian nowotworowych (czerniaka i raków skóry). Dlatego pamiętajmy o ostrożności podczas przebywania na słońcu!

Przed opalaniem należy przygotować skórę na działanie promieni słonecznych, np. odpowiednio ją nawilżyć, aby nie była przesuszona. Przede wszystkim, aby móc bezpiecznie przebywać na słońcu nie należy zapominać o filtrach ochronnych SPF, nakładając je na ciało co najmniej 20 minut przed wyjściem na słońce. Należy także pamiętać, że kremy z dodatkiem filtrów ochronnych działają ok. 2 godzin, po tym czasie, powinno się po raz kolejny nałożyć na skórę kosmetyk, aby mieć pewność, że jesteśmy chronieni przed szkodliwym działaniem słońca. Ważna jest również ochrona miejsc szczególnie narażonych na oparzenia tj. nos, usta, dekolt, kolana czy blizny i znamiona. Kremy z wysokim filtrem (naturalnym, mineralnym lub chemicznym) przeciwsłonecznym SPF 50 przede wszystkim zmniejszają ryzyko pojawienia się nowotworu. Odgrywają kluczową rolę w ochronie skóry, odbijając lub przekształcając negatywne dla naszego organizmu w skutkach promienie słoneczne w ciepło nieszkodliwe dla skóry.

Opalona skóra może być powodem do radości, ale przede wszystkim pamiętajmy o naszym zdrowiu!

Jęczmień, który pojawia się na powiece lub oku, to ropień wywoływany przez bakterie, które dostają się do błony śluzowej np. przez zatarcie powieki brudnymi dłońmi, przebywanie w oparach dymu papierosowego oraz środków chemicznych czy nieodpowiedni demakijaż. Jęczmieniowi sprzyjać może również obniżona odporność w skutek przebytych chorób czy długotrwały stres.

Ropnia na oku nie należy samodzielnie usuwać. Gdy dojrzeje, pęknie sam – wówczas wypłynie z niego płyn i powstanie rana, która zagoi się po kilku dniach. Regenerację skóry można przyspieszyć przez nakładanie w chorym miejscu maści lub kompresów. Jęczmień najczęściej można leczyć samodzielnie. Jeśli jednak po 3-4 dniach nie zauważamy poprawy lub zmiana się powiększa, konieczna jest wizyta u lekarza u okulisty. W naszym szpitalu znajduje się Poradnia Okulistyczna, w której otrzymają Państwo kompleksową poradę i pomoc w zwalczaniu infekcji.

Istnieje także kilka domowych sposóbów na walkę z jęczmieniem, ale pamiętać należy, że one jedynie mogą pomóc złagodzić objawy.

Pocieranie ropnia złotą obrączką jest jednym z najpopularniejszych domowych sposobów leczenia. Choć nie wynika to z właściwości złota, lecz samego masażu – podczas pocierania krew zaczyna przepływać szybciej i następuje odblokowanie ujścia gruczołów. Tutaj jednak należy być ostrożnym i jeśli już wybieramy tę metodą, pamiętajmy, aby zdezynfekować wcześniej obrączkę. Kolejnym domowym sposobem jest okład z zielonej, jak i czarnej herbaty, a także rumianku, naci pietruszki, liści malin lub kwiatów nagietka. Każdy z produktów ma właściwości antybakteryjne i może sprzyjać gojeniu.

Aby ustrzec się infekcji, należy szczególną wagę przyłożyć do dbania o higienę oczu. Ważne jest częste mycie rąk i nie pocieranie nimi powiek. Wieczorem należy wykonywać staranny demakijaż oczu, unikać zadymionych pomieszczeń, wystrzegać się pożyczania kosmetyków do oczu od innych oraz używania kosmetyków, które utraciły termin ważności.

Wakacje już się rozpoczęły! Zanim jednak wyjedziemy w wakacyjną podróż, pamiętajmy o tym, aby letnie dni były bezpieczne dla naszego zdrowia. Dzisiaj kilka słów o udarze słonecznym.Jak wskazuje sama nazwa, jest to stan spowodowany bezpośrednim działaniem promieni słonecznych – przegrzanie organizmu wskutek silnego nasłonecznienia. Szczególnie narażona na działanie promieni słonecznych jest głowa i kark, co sprawia, że cierpi głównie system nerwowy – może dojść do przekrwienia opon mózgowych i mózgu.

W grupie ryzyka znajdują się seniorzy, niemowlęta, dzieci, osoby cierpiące na przewlekłe choroby układu krążenia, z nadwagą, nadużywające alkoholu, a także zażywające niektóre leki.

Do głównych objawów udaru słonecznego należą:

odwodnienie,

zaczerwieniona skóra i obfity pot w lekkich przypadkach, natomiast w cięższych bladość skóry i zatrzymanie pocenia,

możliwe jest wystąpienie poparzeń skóry pierwszego i drugiego stopnia,

bóle i zawroty głowy,

szum w uszach,

mdłości, wymioty,

dreszcze,

ogólny niepokój,

zwężone źrenice,

omdlenie.

W celu ochrony przed udarem słonecznym, w upale dni przede wszystkim należy pamiętać o piciu dużej ilości wody oraz zakładaniu nakrycia głowy lub chowaniu się w cień. Zakładane ubrania powinny być lekkie i przewiewne. Powinno się unikać długotrwałej, bezpośredniej ekspozycji skóry na słońce, w szczególności głowy i karku.

Z okazji Dnia Ojca składamy najlepsze życzenia dla wszystkich wspaniałych Ojców na świecie!

Dziękujemy za Waszą codzienną walkę, za Waszą obecność i za to, że jesteście z nami na każdym kroku.

Życzymy Wam siły, zdrowia i wielu niezapomnianych chwil spędzonych z najbliższymi. Niech ten dzień będzie wyjątkowy, tak jak Wy!

Lato to czas pikników i spożywania posiłków na zewnątrz, przez co jedzenie może być narażone na zbyt długie przebywanie w wysokiej temperaturze. Aby uniknąć zatrucia pokarmowego, warto przestrzegać podstawowych wskazówek dotyczących przechowywania żywności i pilnowania dat przydatności do spożycia.

Latem częściej niż w innych porach roku dochodzi do zatruć bakteriami salmonelli. W tym czasie częściej spożywamy żywność, w której patogen ten może bytować – jak choćby lody czy ciasta z kremami.

Zatrucie salmonellą charakteryzuje się zwykle ostrym początkiem, któremu towarzyszy gorączka, ból brzucha, biegunka, nudności i czasami wymioty. W większości przypadków pacjenci wracają do zdrowia bez specjalnego leczenia. Jednak w niektórych przypadkach, szczególnie u dzieci i pacjentów w podeszłym wieku, choroba może być niebezpieczna w związku z odwodnieniem, które może stać się ciężkie i zagrażające życiu.

Zapobieganie zarażeniu salmonellą jest proste. Wystarczy dbać o higienę oraz dokładnie myć wszystkie produkty, którymi możemy zarazić się bakterią. Jeżeli spożywamy mięso, to poddajmy go dokładnej obróbce cieplnej, czyli gotujmy, smażmy i pieczmy, tyle ile wymaga tego dany rodzaj mięsa. Bardzo ważne jest regularne mycie rąk, po każdym skorzystaniu z toalety, gdy przechodzimy do domu po całym dniu pracy.