Reumatyzm to potoczne określenie grupy schorzeń o podłożu zapalnym, obejmujące choroby mięśni, stawów oraz kości. Jak można mu zapobiegać?
Koryguj wady postawy u dzieci.
Dbaj o prawidłowe żywienie, bogate w wapń, który wzmacnia układ kostny.
Szybko usuwaj źródła wszelkich dopadających nas zakażeń – przyczyną reumatyzmu może być angina, która nieleczona ma groźne konsekwencje.
Systematycznie uprawiaj sport – niekoniecznie wyczynowo, ale rekreacyjnie.
Jak rozpoznać reumatyzm
Przewlekłym zapaleniom stawów towarzyszy ich silny ból. Skutkuje to niewyspaniem, zmęczeniem, rozdrażnieniem, a nawet stanami depresyjnymi. Choroba może uniemożliwić wykonywanie codziennych czynności, a z czasem także zaatakować serce, płuca, nerki czy układ nerwowy.
Zbyt późna diagnoza chorób reumatycznych i niewprowadzenie leczenia oraz rehabilitacji grozi nieodwracalnym upośledzeniem sprawności fizycznej. Warto zatem odpowiednio wcześniej im zapobiegać.