Wakacje już się rozpoczęły! Zanim jednak wyjedziemy w wakacyjną podróż, pamiętajmy o tym, aby letnie dni były bezpieczne dla naszego zdrowia. Dzisiaj kilka słów o udarze słonecznym.Jak wskazuje sama nazwa, jest to stan spowodowany bezpośrednim działaniem promieni słonecznych – przegrzanie organizmu wskutek silnego nasłonecznienia. Szczególnie narażona na działanie promieni słonecznych jest głowa i kark, co sprawia, że cierpi głównie system nerwowy – może dojść do przekrwienia opon mózgowych i mózgu.

W grupie ryzyka znajdują się seniorzy, niemowlęta, dzieci, osoby cierpiące na przewlekłe choroby układu krążenia, z nadwagą, nadużywające alkoholu, a także zażywające niektóre leki.

Do głównych objawów udaru słonecznego należą:

odwodnienie,

zaczerwieniona skóra i obfity pot w lekkich przypadkach, natomiast w cięższych bladość skóry i zatrzymanie pocenia,

możliwe jest wystąpienie poparzeń skóry pierwszego i drugiego stopnia,

bóle i zawroty głowy,

szum w uszach,

mdłości, wymioty,

dreszcze,

ogólny niepokój,

zwężone źrenice,

omdlenie.

W celu ochrony przed udarem słonecznym, w upale dni przede wszystkim należy pamiętać o piciu dużej ilości wody oraz zakładaniu nakrycia głowy lub chowaniu się w cień. Zakładane ubrania powinny być lekkie i przewiewne. Powinno się unikać długotrwałej, bezpośredniej ekspozycji skóry na słońce, w szczególności głowy i karku.