Za nami Święta, a Nowy Rok zbliża się wielkimi krokami! To wyjątkowy czas, kiedy rozkoszujemy się pysznymi daniami i nie możemy oprzeć się kuszącym smakołykom. Niestety, przepełniony żołądek potrafi dać o sobie znać, powodując uczucie ciężkości i niestrawność.

Jak radzić sobie z tym dyskomfortem, szczególnie w okresie świąteczno-noworocznym?
ruch – aktywność fizyczna wspomaga krążenie krwi, poprawia pracę jelit i ułatwia trawienie,
gorąca herbata – czarna lub zielona, działa rozgrzewająco, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i wspomaga metabolizm tłuszczów,
napar z mięty – działa żółciopędnie i żółciotwórczo, pomaga w uwalnianiu gazów, rozluźnia ściany jelit, co łagodzi bóle brzucha, i wspiera trawienie,
kompot z suszu – naturalnie reguluje trawienie i wspiera pracę jelit, najlepiej pić go ciepły,
napój z octu jabłkowego – poprawia metabolizm i wspomaga trawienie; wystarczy wymieszać łyżkę octu jabłkowego z ciepłą wodą i dodać odrobinę miodu.

Pamiętajcie jednak, że kluczem do dobrego samopoczucia jest umiarkowanie w jedzeniu i piciu – dzięki temu unikniemy nieprzyjemnych dolegliwości. Warto również pamiętać, że osoby obciążone dodatkowymi schorzeniami jak cukrzyca, problemy z cholesterolem czy choroby gastryczne powinny przykładać szczególną uwagę do spożywanych posiłków.

Zaburzenia rytmu serca , nazywane również arytmiami serca, to grupa różnych nieprawidłowości w rytmie pracy serca. Gdy rytm serca jest zakłócony, może to prowadzić do problemów z przepływem krwi i utlenieniem tkanek, co powoduje zagrożenie dla zdrowia.

Istnieje wiele różnych rodzajów zaburzeń rytmu serca:
Tachykardia – przyspieszony rytm serca, który może prowadzić do uczucia kołatania serca, duszności i innych objawów. W zależności od rodzaju tachykardii może być ona bezpieczna lub stanowić zagrożenie życia.
Bradykardia – zwolniony rytm serca, w którym serce bije zbyt wolno. Może to prowadzić do uczucia zmęczenia, zawrotów głowy i innych objawów.
Migotanie przedsionków – rodzaj arytmii, w którym przedsionki serca drgają lub migoczą, co prowadzi do nieregularnych i przyspieszonych skurczów komór serca. Może to również zwiększać ryzyko udaru mózgu.
Zespół wolno-biegających komór i migotanie komór – bardzo poważne arytmie, które powodują szybkie i chaotyczne skurcze komór serca, co może prowadzić do nagłego zatrzymania krążenia.
Bloki przedsionkowo-komorowe – zaburzenia przewodzenia impulsów elektrycznych między przedsionkami a komorami serca, które mogą prowadzić do wolniejszego rytmu serca.

Przyczyny zaburzeń rytmu serca mogą być różnorodne i mogą obejmować: choroby serca, stres, nieprawidłowości w układzie przewodzenia serca i wiele innych. Ważne jest, aby osoby z tego typu zaburzeniami były monitorowane i leczone przez lekarzy specjalistów.

Reumatyzm to potoczne określenie grupy schorzeń o podłożu zapalnym, obejmujące choroby mięśni, stawów oraz kości. Jak można mu zapobiegać?
Koryguj wady postawy u dzieci.
Dbaj o prawidłowe żywienie, bogate w wapń, który wzmacnia układ kostny.
Szybko usuwaj źródła wszelkich dopadających nas zakażeń – przyczyną reumatyzmu może być angina, która nieleczona ma groźne konsekwencje.
Systematycznie uprawiaj sport – niekoniecznie wyczynowo, ale rekreacyjnie.
Jak rozpoznać reumatyzm
Przewlekłym zapaleniom stawów towarzyszy ich silny ból. Skutkuje to niewyspaniem, zmęczeniem, rozdrażnieniem, a nawet stanami depresyjnymi. Choroba może uniemożliwić wykonywanie codziennych czynności, a z czasem także zaatakować serce, płuca, nerki czy układ nerwowy.
Zbyt późna diagnoza chorób reumatycznych i niewprowadzenie leczenia oraz rehabilitacji grozi nieodwracalnym upośledzeniem sprawności fizycznej. Warto zatem odpowiednio wcześniej im zapobiegać.

Po ogromnym sukcesie, jakim było zajęcie I miejsca wśród szpitali w województwie dolnośląskim, Szpital w Złotoryi może poszczycić się kolejnym osiągnięciem. W ogólnopolskim Plebiscycie Hipokrates 2024, w kategorii „Szpital Roku”, placówka zdobyła IX miejsce!

To wyjątkowe wyróżnienie jest dowodem na to, że codzienny wysiłek całego zespołu znajduje uznanie nie tylko w regionie, ale również na skalę całego kraju. Każdego dnia dokładamy wszelkich starań, aby zapewnić mieszkańcom Powiatu Złotoryjskiego i okolic opiekę medyczną na najwyższym poziomie.

Dziękujemy wszystkim, którzy oddali na nas głosy i wspierają nasz szpital. To dla nas nie tylko wielki zaszczyt, ale również silna motywacja do dalszego rozwoju i doskonalenia. Razem możemy osiągnąć jeszcze więcej!

Szpital Powiatowy w Złotoryi po raz drugi z rzędu zajął I miejsce w Plebiscycie Medycznym Hipokrates 2024 organizowanym przez Gazetę Wrocławską i otrzymał zaszczytny tytuł „Szpitala Roku”! To wyjątkowe wyróżnienie placówka zawdzięcza Pacjentom oraz Mieszkańcom Powiatu Złotoryjskiego, którzy oddali swój głos w konkursie.

Zajęcia I miejsce to powód do dumy, ale i ogromna motywacja do dalszej pracy na rzecz Pacjentów. Dziękujemy za zaufanie i wsparcie, które codziennie dodaje sił do dalszego rozwoju. Szczególne podziękowania Szpital Powiatowy w Złotoryi kieruje także do Powiatu Złotoryjskiego za współpracę i wsparcie kluczowych projektów.

Przez ostatni czas Szpital Powiatowy w Złotoryi wiele osiągnął, a placówka intensywnie się rozwijała dzięki wysiłkom całego zespołu. Wśród najważniejszych, zrealizowanych działań wymienić należy:

– kompleksowa modernizacja Oddziału Wewnętrznego oraz trwający gruntowny remont Oddziału Neurologicznego,

– zakup pierwszego w Polsce ambulansu elektrycznego na potrzeby szpitala,

– sukcesywne doposażanie w specjalistyczny sprzęt medyczny (m.in. artroskop, aparat do komputerowej diagnostyki kręgosłupa, laparoskop, histeroskop, etc.),

– inwestycje i modernizacje obiektu – w latach 2023-2024 łączna wartość prowadzonych inwestycji w placówce szacowana jest na ok. 15 mln złotych,

– zwiększenie kontraktu z NFZ o blisko 50% – co czyni placówkę najdynamiczniej rozwijającą się jednostką w województwie dolnośląskim,

– rozszerzenie zakresu świadczonych usług medycznych i dążenie do jak najwyższej jakości,

– wdrożenie systemów teleinformatycznych oraz podniesienie poziomu cyberbezpieczeństwa

… oraz wiele innych, mniejszych i większych projektów!

Każda zmiana realizowana jest z myślą o Was! Dziękujemy, że dostrzegacie nasze starania – Wasze wsparcie daje nam siłę i motywację, by robić jeszcze więcej. Pracujemy dla zdrowia, bezpieczeństwa i komfortu naszych Pacjentów!