Jak rozpoznać zawał serca?

Co roku w naszym kraju na zawał serca umiera aż 15 tys. osób! 💔 To bardzo przykra statystyka. Zawał jest to inaczej niedokrwienie części serca, które powstaje wskutek zwężenia lub zamknięcia jednej z tętnic doprowadzających do niego krew. 🩸 Powoduje to postępującą martwicę fragmentu serca.

Nieleczony zawał może doprowadzić do zatrzymania akcji serca, a w konsekwencji do śmierci. Dlatego warto wiedzieć jak go rozpoznać, bo objawy czasem są zupełnie nieoczywiste:
🔹 ucisk lub ból w klatce piersiowej – czasem przypomina niestrawność lub zgagę, wywołuje uczucie pełności. Najczęściej pojawia się po lewej stronie lub w środkowej części klatki piersiowej,
🔹 płytki oddech – krótki oddech oraz problemy ze złapaniem tchu,
🔹 zmęczenie – można je niestety pomylić ze zwykłym stresem lub przepracowaniem,
🔹 kołatanie serca – mięsień sercowy zaczyna pracować na szybszych obrotach,
🔹 ból brzucha, nudności i wymioty,
🔹 duszność – może wystąpić w towarzystwie kaszlu, czasem odkrztusza się pieniącą wydzielinę,
🔹 omdlenie lub stan przedomdleniowy,
🔹 zimne poty,
🔹 ból innej części ciała – najczęściej pojawia się ból promieniujący do lewej ręki, ale także ból ramion, pleców, barków, szczęki, szyi czy żołądka.

Jeśli zauważysz, że u kogoś występują objawy zawału serce, podejmij następujące kroki:
🟨 wezwij pogotowie
🟨 gdy chory jest przytomny – dowiedz się, jak długo źle się czuje, czy zażył jakieś leki, czy choruje na serce – to ułatwi pracę ekipie reanimacyjnej,
🟨 przed przybyciem karetki posadź chorego na krześle,
🟨 zbadaj mu tętno (najlepiej na tętnicy szyjnej) i – jeśli to możliwe – także ciśnienie krwi,
🟨 staraj się chorego uspokoić, możesz podać tabletkę leku z kwasem acetylosalicylowym, np. Aspirynę, która działa przeciwzakrzepowo.

Pamiętajcie, jak ważny jest zdrowy tryb życia i odpowiednia profilaktyka kardiologiczna. W naszym Szpitalu funkcjonuje profesjonalna Poradnia Kardiologiczna. 🩺

Ukąszenia przez owady

Lato sprzyja spędzaniu wolnego czasu na świeżym powietrzu. Dla niektórych jednak taka forma obcowania z przyrodą bywa niebezpieczna. Szczególnie, gdy jesteśmy uczuleni na różnego rodzaju jad owadów. 🐝🦟

Silna reakcja alergiczna przy kontakcie z alergenem może nawet wywołać stan zagrażający życiu, który nazywamy wstrząsem anafilaktycznym. Może on wystąpić u każdego. Szczególnie jednak narażone są osoby leczące się z powodu alergii sezonowych, skórnych, pokarmowych oraz astmatycy.

U osób uczulonych, w wyniku ukąszenia owada mogą wystąpić następujące objawy:
▶ gwałtowny spadek ciśnienia tętniczego, który może doprowadzić do utraty przytomności,
▶ chłodna, blada i spocona skóra,
▶ duszności, zawroty głowy, nudności i osłabienie,
▶ opuchlizna, ból i zaczerwienienie w miejscu użądlenia,
▶ może dojść do obrzęku gardła i zamknięcia krtani, które uniemożliwia oddychanie.

Charakterystyczne objawy wstrząsu anafilaktycznego mogą pojawić się już w pierwszych kilkunastu sekundach po ukąszeniu insekta – w ponad 9️⃣0️⃣% przypadków wstrząs rozwija się w czasie do 3️⃣0️⃣ minut.

Ze względu na ryzyko wystąpienia wstrząsu w wyniku działania jadu owadów 🦟, osoba uczulona powinna nosić przy sobie adrenalinę (dostępną w postaci gotowych do użycia ampułko-strzykawek wydawanych w aptece na receptę). 💉📝

Czym jest intranet?

Intranet to wewnętrzna sieć komputerowa wykorzystywana w organizacji lub firmie do komunikacji, udostępniania zasobów, wymiany informacji i pracy współdzielonej wewnętrznie. Intranet jest prywatnym, zamkniętym środowiskiem online, które umożliwia pracownikom firmy korzystanie z różnych narzędzi i aplikacji w celu ułatwienia komunikacji i współpracy.

Główne cechy intranetu to:

  1. Komunikacja wewnętrzna: Intranet umożliwia pracownikom komunikowanie się ze sobą za pomocą wiadomości, czatów, forum dyskusyjnych, blogów i innych narzędzi. Pozwala to na łatwiejszą wymianę informacji i pomysłów wewnątrz organizacji.
  2. Udostępnianie zasobów: Intranet pozwala na przechowywanie i udostępnianie różnych rodzajów dokumentów, plików, prezentacji, instrukcji, formularzy itp. Wszystkie te zasoby mogą być dostępne tylko dla pracowników firmy.
  3. Współpraca: Intranet umożliwia pracownikom wspólną pracę nad projektami, dokumentami i zadaniami. Mogą tworzyć grupy robocze, udostępniać zasoby, komentować i edytować dokumenty wspólnie online.
  4. Aktualności i informacje: Organizacje mogą publikować aktualności, ogłoszenia, plany spotkań, szkoleń i inne ważne informacje na intranecie, aby pracownicy mieli dostęp do najnowszych wiadomości.
  5. Baza wiedzy: Intranet może zawierać bazę wiedzy lub sekcję FAQ, gdzie pracownicy mogą znaleźć odpowiedzi na często zadawane pytania, procedury firmy, instrukcje obsługi systemów itp.
  6. Aplikacje wewnętrzne: Wiele firm tworzy lub integruje specjalne aplikacje dostosowane do swoich potrzeb na intranecie, takie jak systemy zarządzania projektami, kalendarze, narzędzia do raportowania i wiele innych.

Intranet pomaga zwiększyć efektywność, poprawić komunikację, zachować spójność informacji w organizacji oraz ułatwiać pracownikom dostęp do potrzebnych zasobów. Może być dostępny tylko wewnątrz sieci firmy i zazwyczaj jest zabezpieczony, aby chronić prywatność i poufność informacji.

Uwaga na klimatyzację

W letnie dni klimatyzacja w samochodzie czy w pomieszczeniach może okazać się niezbędna. 🥵 Ważne jest jednak, aby umiejętnie z niej korzystać, aby się nie rozchorować. Przeziębienie, gorączka, ból gardła czy ucha to popularne dolegliwości spowodowane klimatyzacją. 🤧 Największy problem stanowi duża różnica temperatur 🌡 i wilgotności 💧 powietrza, z którą musi mierzyć się organizm wchodząc i wychodząc do klimatyzowanego pomieszczenia.

Jak nie rozchorować się od klimatyzacji?
💨 nie ustawiać nadmuchu 🌬 na siebie,
💨 nie ustawiać najniższej temperatury, polecana jest różnica ok. 6-7 stopni, w odniesieniu do temperatury na zewnątrz, 🥶
💨 regularnie odgrzybiać 🍄 i oczyszczać klimatyzację,
💨 zmniejszać temperaturę stopniowo, żeby ograniczyć zjawisko tzw. lodówki, 🧊
💨 podczas stosowania klimatyzacji zamknąć okna, aby zamknąć obieg zimnego powietrza.

Skip to content