Menu

Posiłki w dniu 01.03.2024 r.:

Posiłki w dniu 29.02.2024 r.:

Posiłki w dniu 28.02.2024 r.:

Posiłki w dniu 27.02.2024 r.:

Posiłki w dniu 26.02.2024 r.:

Posiłki w dniu 23.02.2024 r.:

Posiłki w dniu 22.02.2024 r.:

Posiłki w dniu 21.02.2024 r.:

Posiłki w dniu 20.02.2024 r.:

Posiłki w dniu 19.02.2024 r.:

Posiłki w dniu 16.02.2024 r.:

Posiłki w dniu 15.02.2024 r.:

Posiłki w dniu 14.02.2024 r.:

Posiłki w dniu 13.02.2024 r.:

Posiłki w dniu 12.02.2024 r.:

Posiłki w dniu 09.02.2024 r.:

Posiłki w dniu 08.02.2024 r.:

Posiłki w dniu 07.02.2024 r.:

Posiłki w dniu 06.02.2024 r.:

Posiłki w dniu 05.02.2024 r.:

Posiłki w dniu 02.02.2024 r.:

Posiłki w dniu 01.02.2024 r.:

Posiłki w dniu 31.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 30.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 29.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 26.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 25.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 24.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 23.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 22.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 19.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 18.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 17.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 16.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 15.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 12.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 11.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 10.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 09.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 08.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 05.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 04.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 03.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 02.01.2024 r.:

Posiłki w dniu 29.12.2023 r.:

Posiłki w dniu 28.12.2023 r.:

Posiłki w dniu 27.12.2023 r.:

Posiłki w dniu 22.12.2023 r.:

Posiłki w dniu 21.12.2023 r.:

Posiłki w dniu 20.12.2023 r.:

Posiłki w dniu 19.12.2023 r.:

Posiłki w dniu 18.12.2023 r.:

Posiłki w dniu 15.12.2023 r.:

Posiłki w dniu 14.12.2023 r.:

Posiłki w dniu 13.12.2023 r.:

Posiłki w dniu 12.12.2023 r.:

Posiłki w dniu 11.12.2023 r.:

Posiłki w dniu 07.12.2023 r.:

Posiłki w dniu 06.12.2023 r.:

Posiłki w dniu 05.12.2023 r.:

Posiłki w dniu 04.12.2023 r.:

Posiłki w dniu 01.12.2023 r.:

Pragniemy poinformować, że dzień 10 listopada 2023r. (piątek) został ustanowiony dniem wolnym od pracy w związku z przypadającym w sobotę 11 listopada – Narodowym Dniem Niepodległości. 

W związku z powyższym, 10 listopada 2023r. działalność medyczna oddziałów i izby przyjęć szpitala przebiegać będzie, jak w każdy inny dzień wolny od pracy.

Jednocześnie pracownicy szpitala zwracają się z uprzejmą prośbą o zaplanowanie załatwienia spraw administracyjnych, rejestracji lub wizyt w poradniach i pracowniach w innym terminie.

Hipertermia – przegrzanie organizmu

Hipertermia to stan podwyższonej powyżej normy temperatury ciała 🌡, który jest spowodowany nadmiernym przegrzaniem organizmu.

Gdy dochodzi do kumulacji ciepła w organizmie, jego zdolność naturalnego ochładzania się przez pocenie znacznie spada, więc zmniejsza się oddawanie ciepła do otoczenia. Na przegrzanie organizmu są narażone szczególnie osoby starsze 🧓 i dzieci 🧒, ponieważ u nich proces regulacji temperatury ciała nie przebiega tak sprawnie, jak u innych osób.

Przyczyną hipertermii najczęściej jest nadmierne przebywanie na słońcu ☀, którego w ostatnim czasie nie brakuje. Wówczas zdolność naturalnego ochładzania się organizmu może zostać upośledzona do tego stopnia, że istnieje duże ryzyko wystąpienia udaru słonecznego. Do przegrzania organizmu może dojść także w czasie gorących kąpieli wodnych i parowych, jak również podczas przebywania w dusznej, wilgotnej i gorącej atmosferze lub przy nadmiernym wysiłku fizycznym 🏃‍♂️.
Zbyt ciepłe, nieprzewiewne, ciasne ubranie także sprzyja przegrzaniu organizmu. Ryzyko hipertermii wzrasta także u osób pod wpływem alkoholu, odwodnionych oraz przyjmujących leki antyhistaminowe.

Charakterystycznym objawem przegrzania organizmu jest uczucie gorąca. Skóra całego ciała staje się bardzo ciepła, sucha i zlewa się potem. Można także zaobserwować przekrwienie twarzy. Często pojawiają się oparzenia I lub II stopnia, bóle i zawroty głowy, osłabienie oraz problemy z widzeniem.👁👁

ℹ W przypadku podejrzenia hipertermii, poszkodowany powinien usiąść, konieczne w zacienionym miejscu z dostępem do świeżego powietrza. Następnie należy stosować zimne okłady – najpierw na głowę, potem na resztę ciała. Nie zaleca się okładów z kostek lodu nakładanych bezpośrednio na skórę, ponieważ może to wywołać szok termiczny. Lód lepiej owinąć w woreczek lub ręcznik. Jeśli poszkodowany może przełykać, należy mu podać chodny (ale nie lodowaty!) napój – najlepiej niegazowaną wodę mineralną.

❗❗ Aby zapobiec przegrzaniu organizmu, należy przede wszystkim dbać o prawidłowe nawodnienie 💦 oraz unikać długotrwałej ekspozycji na wysokie temperatury.

Jak uniknąć oparzeń słonecznych ?

Na wystąpienie oparzeń słonecznych ⛱ najbardziej narażone są osoby z jasną karnacją. Mogą one jednak pojawić się u każdego, dlatego najlepiej się przed nimi chronić, stosując kosmetyki z filtrem. 🧴

Oparzenia słoneczne najczęściej widoczne są na odsłoniętej skórze dekoltu, szyi, twarzy, na rękach, ramionach. U osób, które zbyt długo leżały na słońcu, mogą też pojawić się na plecach, brzuchu lub nogach.

Do głównych objawów oparzenia słonecznego zaliczane są: pieczenie, zaczerwienienie, ciepłota, tkliwość, bolesność oraz łuszczenie się skóry.

Przy poważniejszych poparzeniach słonecznych mogą pojawić się bąble, wysięki surowicy, zaburzenia czucia skóry, gorączka. 🌡
Łagodne poparzenia słoneczne można leczyć samodzielnie, stosując dostępne w domu środki. Należy schłodzić skórę wodą 🚿 i posmarować środkami zmniejszającymi obrzęk, np.:
▶ miodem,
▶ kefirem lub zsiadłym mlekiem,
▶ sokiem z aloesu,
▶ olejkiem z mięty pieprzowej.

Pamiętajmy, aby przestrzegać zasad bezpiecznego opalania. Zadbajmy o swoją skórę, aby nie doszło do bolesnych w skutkach poparzeń.

Czym jest szok termiczny ?

Upały dają się we znaki!☀ Często, aby się schłodzić, szukamy różnych sposobów – najczęściej wybieramy jednak szybką kąpiel w zimnym zbiorniku wodnym. 🏊‍♂️

Natychmiastowy kontakt z zimną wodą może spowodować obkurczenie się naczyń krwionośnych i wypchnięcie dużej ilości wcześniej zgromadzonej w rozszerzonych naczyniach krwi do serca. Nasz mięsień sercowy pracuje jak pompa i nie jest on w stanie poradzić sobie z nagłym pompowaniem tak dużych ilości krwi.🩸

Przyczynia się to do zaburzeń krążenia oraz oddychania. Mamy wtedy do czynienia z hiperwentylacją, czyli zbyt szybkimi, niekontrolowanymi, głębokimi oddechami. Skutkuje to nadmiernym usunięciem dwutlenku węgla z organizmu, który jak wiemy, jest produktem przemiany materii.

Szok termiczny z kolei to reakcja organizmu na gwałtowną zmianę temperatury. Jest groźny dla zdrowia i życia. Jego objawy najczęściej pojawiają się po skoku do zimnej wody, choć wywołać go może również opalanie, ⛱ przebywanie w saunie, alkohol, jak również intensywny wysiłek fizyczny.🏃‍♂️

Aby uniknąć szoku termicznego przed wejściem do zimnej wody, należy chwilę pospacerować po brzegu, chłodząc kostki, tym samym przyzwyczajając ciało do kontaktu z zimnem. Warto również powoli zwilżać twarz, ramiona, kark oraz okolice serca. Dopiero po kilku minutach takich zabiegów należy przystąpić do kąpieli.

Skip to content