Lato to czas pikników i spożywania posiłków na zewnątrz, przez co jedzenie może być narażone na zbyt długie przebywanie w wysokiej temperaturze. Aby uniknąć zatrucia pokarmowego, warto przestrzegać podstawowych wskazówek dotyczących przechowywania żywności i pilnowania dat przydatności do spożycia.
Latem częściej niż w innych porach roku dochodzi do zatruć bakteriami salmonelli. W tym czasie częściej spożywamy żywność, w której patogen ten może bytować – jak choćby lody czy ciasta z kremami.
Zatrucie salmonellą charakteryzuje się zwykle ostrym początkiem, któremu towarzyszy gorączka, ból brzucha, biegunka, nudności i czasami wymioty. W większości przypadków pacjenci wracają do zdrowia bez specjalnego leczenia. Jednak w niektórych przypadkach, szczególnie u dzieci i pacjentów w podeszłym wieku, choroba może być niebezpieczna w związku z odwodnieniem, które może stać się ciężkie i zagrażające życiu.
Zapobieganie zarażeniu salmonellą jest proste. Wystarczy dbać o higienę oraz dokładnie myć wszystkie produkty, którymi możemy zarazić się bakterią. Jeżeli spożywamy mięso, to poddajmy go dokładnej obróbce cieplnej, czyli gotujmy, smażmy i pieczmy, tyle ile wymaga tego dany rodzaj mięsa. Bardzo ważne jest regularne mycie rąk, po każdym skorzystaniu z toalety, gdy przechodzimy do domu po całym dniu pracy.
Spragnieni odpoczynku i regeneracji po zimie, korzystamy z ciepłych dni, spędzając czas na świeżym powietrzu. Często zapominamy jednak o podstawowych zasadach dotyczących przebywania na słońcu: używaniu kremów z wysokim filtrem UV, noszeniu okularów przeciwsłonecznych z filtrem, nakryciach głowy, unikaniu nadmiernego przebywania na słońcu (szczególnie u osób z jasną cerą podatną na oparzenia słoneczne). Niestety częsta ekspozycja na intensywne promieniowanie UV zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwór skóry. Szczególnie groźnym nowotworem jest czerniak.
Czerniak rozwija się na powierzchni skóry i może być dostrzeżony gołym okiem. Szansa na jego całkowite wyleczenie wynosi blisko 100 proc., pod warunkiem, że zostanie rozpoznany odpowiednio wcześnie. Jest również najbardziej złośliwym ze wszystkich nowotworów skóry, a może rozwinąć się nawet na błonach śluzowych, a także na powierzchni gałki ocznej.
Charakterystyczne cechy czerniaków umożliwiają ich identyfikację za pomocą kryteriów ABCDE:
A – asymetria, np. znamię „wylewające” się na jedną stronę
B – brzegi poszarpane – znamię, którego brzegi nie są gładkie
C – czerwony, czarny – niejednolity kolor
D – duży rozmiar – znamię o wielkości powyżej 6 mm
E – ewolucja – znamię, które zmieniło się w krótkim czasie, powiększa się, unosi nad powierzchnię skóry, swędzi, pęka, piecze, wokół którego powstało kilka nowych znamion.
Czerniaki są łatwe do wykrycia, ponieważ rozwijają się na powierzchni skóry. Dlatego ważne jest, aby codziennie przeglądać swoje ciało i zwrócić uwagę na podejrzane zmiany. W razie jakichkolwiek podejrzeń, niezwłocznie udać się do lekarza pierwszego kontaktu bądź dermatologa.
Szpital w Złotoryi umacnia zespół lekarski! Do grona kadry medycznej dołącza specjalista w dziedzinie ginekologii i położnictwa lek. Filip Łukasik. Nowy lekarz pracuje w Oddziale Ginekologiczno-Położniczym oraz w przyszpitalnej Poradni Ginekologiczno-Położniczej. Serdecznie witamy Pana Doktora oraz życzymy satysfakcji i poczucia spełnienia z pracy!
Aby umówić się na wizytę u lek. Filipa Łukasika, wystarczy skontaktować się pod nr telefonu: 768 779 645 w godz. od 7:30 do 17:00. Zapraszamy!
W trosce o zdrowie mieszkanek Powiatu Złotoryjskiego zakres świadczeń ginekologiczno-położniczych w szpitalu jest stale rozszerzany. Pacjentki, zarówno w Oddziale, jak i w Poradni, otaczane są fachową, specjalistyczną i pełnowymiarową opieką medyczną na każdym etapie życia kobiety.
Drogie Panie, przypominamy, że każda kobieta powinna skonsultować się z lekarzem ginekologiem przynajmniej raz lub najlepiej dwa razy w roku. Raz w roku lub w zależności od potrzeb powinno także zostać wykonane badanie cytologiczne.
Najserdeczniejsze życzenia z okazji Dnia Dziecka! Dzieciństwo to czas niezwykły, pełen radości, zabawy i marzeń. Pragniemy, abyście dzisiaj i zawsze cieszyły się tym pięknym okresem życia i doświadczały nieograniczonej miłości, troski i wsparcia.
Niech każdy dzień przynosi Wam uśmiech na twarzy i radość w sercu. Życzymy Wam wspaniałych przygód, fascynujących odkryć i niezapomnianych chwil spędzonych z bliskimi i przyjaciółmi. Niech Wasze marzenia stają się rzeczywistością, a Wasza wyobraźnia nie zna granic.